פוסטים פופולריים
יאנה קרמר מציגה מבנה גוף בעל גוון להפליא בחזיית ספורט ובמכנסיים קצרים
זמרת הקאנטרי וכוכבת One Tree Hill לשעבר, יאנה קרמר, מציגה את ההישגים שלה בכושר לאחר אימון.
מנחת הפודקאסט של וויין דאון בדיוק חזרה מטיול בקליפורניה ונהנתה מסוף שבוע ארוך עם שני ילדיה בזמן שארצות הברית חגגה את יום העבודה.
לאחר גירושיה בשנה שעברה, נראה שיאנה מעסיקה את עצמה בכל הדרכים האפשריות, כולל פודקאסט.
לפי הדיווחים, הזמרת עובדת על אלבום חדש, עדיין מארחת את הפודקאסט שלה, ועדיין מתהדרת בתואר הסופרת הנמכרת ביותר של הניו יורק טיימס על הרומן המשותף שלה, The Good Fight: Wanting to Leave, Choosing to Stay, and the Powerful Practice for Loving Faithfully, נכתב עם בעלה לשעבר מייק קאסין.
למרות הקריירה העמוסה וחובותיה כאמא, היא עדיין מוצאת זמן ללכת לחדר כושר ולעבוד על הגזרה הגופנית שלה, והתוצאות ממש משתלמות.
היא שיתפה תמונה מהירה עם שני מיליון העוקבים שלה באינסטגרם ביום שלישי, שבחרה לפרסם את הסטוריז שלה באינסטגרם כדי להשוויץ בבטן והרגליים שלה.
יאנה קרמר מהממת בחזיית ספורט ורודה, וחושפת גזרה בכושר להפליא
ההצמדה המהירה הופיעה אתמול כשהיא התייצבה מול מראה עם ציוד אימון ברקע.
שערה היה קשור על ראשה ולבשה חזיית ספורט ורודה ומכנסי אימון כהים, עם כמה נעלי ריצה אפורות, לבנות ושחורות.
היא הרימה בקבוק פריים וכתבה, 'משקה לאחר אימון תודה @drink prime.' רִאשׁוֹנִי הוא מותג משקאות הידרציה שנוצר על ידי KSI ולוגן פול.
של יאנה רווחי כושר גדלים נראה שהיא נותנת דחיפה לכוכבת לאחר שעברה את הגירושים הקשים שלה ומעוררת יותר אמון בבן ה-38.
יאנה קרמר פותחת את הגירושים, ממשיכה הלאה לאחר הפרידה ממייק קאסין
בזמן שג'אנה הייתה עסוקה בחדר הכושר, היא גם הייתה עסוקה בקריירה ובחיים שלה בעקבות הגירושים שלה ממייק קאסין בשנה שעברה.
הנישואים שלה עם מייק הם היחידים שהיא נחשבת באמת, מכיוון שהאחרים שלה היו הרבה יותר גרועים, אבל היו כל כך הרבה בגידות עד שג'אנה ידעה שלא כדאי להישאר - אז שש השנים שלהם הסתיימו.
ששיחק את דניאל בימי חיינו
מדבר עם היא יודעת , היא חשפה, 'בחודש הראשון [לאחר הגשת בקשה לגירושין] הייתי פשוט כאילו, אין סיכוי שאצליח לעבור את זה. אבל אתה פשוט מוצא דרך, אתה פשוט עושה, זה מדהים. כלומר, נכון, עדיין יש לי ימים ממש קשים ובכיתי אתמול - אבל אתה תעבור את זה, וכל יום נהיה קצת יותר קל... אתה מתגאה בעצמך שהצלחת לעשות את הקפיצה הקשה הזו'.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
יאנה גם חשפה שהיא עובדת על אלבום חדש בעקבות גירושיה ושהוא ייצא, למרות שאין תאריך יציאה.
למרות התקופות הקשות, היא יודעת שעשתה את הבחירה הנכונה וממליצה לאחרים לעשות את הצעד אם הם מוצאים את עצמם במצב דומה.
היא הצהירה, 'אני חושבת אחורה עכשיו, ואני כאילו, הלוואי שהייתי עוזבת מוקדם יותר כי זה הרבה יותר טוב ממה שניסיתי לעשות.'