פוסטים פופולריים
ראיין סיקרסט הוא 'בוס פלקס' כמארח גלגל המזל מציג קעקוע חדש של Bicep
ראיין סיקרסט עוקב בעקבותיו של ואנה ווייט.
כפי שדיווחו מפלצות ומבקרים בעבר, ונה ביקרה את בתה, ג'יג'י סנטו פיטרו, קבל את הקעקוע הראשון שלה ו
לאחר שראה את ואנה מתעסק בפעם הראשונה בגיל 68, ראיין הרגיש שהגיע הזמן שהוא יעשה את אותו הדבר.
מארח מופע המשחקים חשף את 'אמנות הגוף' החדשה שלו במהלך פרק האחרון של Wheel of Fortune.
בין הצילום, ריאן הודיע, 'אז ונה הראתה את הקעקוע שלה מוקדם יותר השבוע, ואנחנו נמצאים בזה ביחד.'
קבל עדכונים על הפוסטים האחרונים ועוד ממפלצות ומבקרים היישר לתיבת הדואר הנכנס שלך.
'חשבתי, 'אני הולך לעשות את זה גם',' אמר ראיין לווננה ולקהל הגלגל של המזל.
ראיין קיבל השראה מוונה ווייט לקבל קעקוע
כפי שהסביר, הוא עצר ליד גירו מקום לאחרונה, ובפינה של אותו מרכז קניות, הוא הבחין במכון קעקועים והחליט לקבל קעקוע.
'מַה?! Lemme רואה, 'קרא ואנה כשראיין הסיר את הבלייזר שלו כדי לחשוף שהוא לובש גופייה לבנה ללא שרוולים.
ראיין גמיש את הטריצפ שלו לוואנה כשהמצלמה התקרבה כדי להשוויץ באמנות הזרוע התיל שלו.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט המשותף לראיין סיקרסט (@ryanseacrest)
אוברלורד לייט רומן כרך 14 תאריך יציאה
'כן, זה מזויף,' הודה ראיין. 'זה יהיה מחר.'
בתחילת פוסט האינסטגרם של ראיין, הוא התחזה לכמה זריקות כיפוף והציג את שרירי הזרוע שלו על שלב הגלגל של המזל 11.
למה הם הורידו את דרום פארק מהולו
בכיתובו המלווה, כתב ראיין, 'דיו חדש? השלבים הבאים: אופנוע ומקטורן עור. '
המעריצים של ראיין לקחו את מדור התגובות והשאירו הרבה מחמאות למארח תערוכות המשחק.
מעריצי גלגל המזל זורמים על שרירי הזרוע ה'גרוס 'של ראיין
'אוהב את הזרוע הזריזות האלה', כתב משתמש אינסטגרם אחד.
אחר הודה, 'לעזאזל לא ידעתי שברו היה מגורר.'
אחרים החמיאו ל'תותחים 'של ראיין, דיבבו אותו' SeaCrestthedRedder '.
'קעקועים חושפים או מופע אקדחים?' התבדח @wheelycrazyeogene.
@debbie_yep_ קרא לראיין 'בוס פלקס' בתגובה שלהם.
הפוסט של ראיין צבר הרבה יותר הערות מחמיאות בקטע התגובות.
כך נשאר ריאן בכושר
אז איך מארח הטלוויזיה בן 50 שומר על עצמו בצורת קצה ?
ראיין אינו זר לחיות אורח חיים בריא. הוא דבק בתזונה בריאה ונשאר פעיל.
באפריל 2024 שיתף ראיין את אחד האימונים שלו.
ראיין התיבה במאמן ודחף מזחלת תרגיל בסליל האינסטגרם, אותו כיתב, 'רק מחפש סיכוי לחימה נגד החטיפים בסוף השבוע', הוסיף את ה- hashtags #gym, #workout, #boxingtraining ו- #boxing.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
עוד בשנת 2020, ריאן שיתף תרגיל חדש שהוא ניסה יחד עם מאמן הכושר ומייסד התנועה הפונקציונלי יישומי ג'סטין גלנד.
ראיין השתמש במשקולות של 25 פאונד לתלתלי שריר הזרוע שלו, באיזון בזהירות על לוח נטייה, ומפגין את כוחו ואיזוןו.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
'מנסה משהו חדש - אימונים יחפים עם לוח מלוכסן', כתב בכיתוב. 'תודה @justin_gelband על אימון FaceTime היום.'
בנוסף להתעמלות, ראיין בוחר בחירות אוכל בריא, כולל החטיפים שלו.
לאחרונה, ראיין התנפץ על צ'יפס בטטה של שמן אבוקדו של ג'קסון עם מלח ים-אפשרות בריאה בהרבה בהשוואה לשבבי תפוחי אדמה מטחנים.
מתי האנימה של אקונומיקה חוזרת
ראיין נהנה מהפינוק הבריא שלו בזמן שצפה בפרק של אמריקן איידול.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
בכיתוב כתב ראיין, 'ג'ורג'יה אחראית על השלט, אני אחראי על החטיפים. מי עוד נהנה מ- #idol? '